INTERAKINDO.COM – Saat Tyson Fury sedang dalam masa pemulihan setelah laga comeback-nya akhir pekan lalu, istrinya, Paris, mengungkapkan bahwa ia sering bergabung dalam sesi latihan sang petinju. Ia mengatakan: “Dia benar-benar menguji kemampuan saya.”
Mantan juara kelas berat, Tyson, yang kini berusia 37 tahun, menunjukkan kehebatannya di atas ring melawan petinju Rusia, Arslanbek Makhmudov, di Stadion Tottenham Hotspur pada Sabtu (11/4), dengan mendominasi laga selama 12 ronde penuh.
Sang “Gypsy King” ini juga membintangi musim kedua acara Netflix At Home With the Furys bersama Paris, ibu dari tujuh anak mereka. Baru-baru ini, Paris terbuka mengenai pola makan dan rezim kebugarannya kepada Daily Star.
Wanita berusia 36 tahun ini mengatakan bahwa ia dan suaminya terkadang berlatih bersama: “Tyson benar-benar menguji fisik saya. Latihannya sangat berat, tetapi membuat Anda merasa luar biasa setelahnya.”
“Tyson sedang pergi mempersiapkan pertarungan saat ini, tetapi ketika kami memiliki kesempatan untuk berlatih bersama, kami melakukannya. Dia adalah motivator yang hebat dan saya sangat kompetitif, jadi itu selalu menyenangkan.”
Putri pasangan ini, Venezuela yang berusia 16 tahun, dikabarkan akan segera menikah dengan petinju Noah Price, namun Paris tetap sibuk mengurus enam anak lainnya.
Paris menambahkan: “Saya bukan tipe orang yang menghabiskan waktu di sasana, tetapi saya suka tetap aktif semampu saya. Mengejar enam anak sudah cukup membuat saya sibuk! Saya menikmati jalan kaki, latihan ringan di rumah, dan jika sempat, berlatih bersama Tyson.”
“Saya melakukan setidaknya 15.000 langkah sehari. Saya adalah ibu yang sangat aktif dan senang menjaga anak-anak tetap berada di luar ruangan dan sehat, jadi tidak ada hari yang terlewatkan tanpa saya mencapai jumlah langkah tersebut.”
Ia juga memperhatikan nutrisinya dengan ketat: “Saya mencoba menjaga semuanya tetap seimbang dan realistis. Saya tidak suka makanan mewah atau diet ketat. Saya menyukai masakan rumahan yang layak, daging, sayuran, dan kentang, dan saya hanya memastikan selalu ada sesuatu yang hijau di piring saya.”
Suplemen juga menjadi bagian dari rutinitas kesehatannya. Ia menjelaskan: “Saya mengonsumsi Eternal Collagen setiap pagi. Ini mengandung 15.000mg kolagen laut terhidrolisis dan 19 vitamin esensial.”
“Saya meminum satu tutup botol sebagai shot cepat di pagi hari dan itu cukup untuk sepanjang hari. Saya benar-benar merasakan perbedaan pada rambut, kulit, dan kuku saya, dan dengan semua vitamin di dalamnya, itu membantu saya merasa sehat dan bugar. Saya tidak mengonsumsi hal lain, ini simpel dan mudah dimasukkan ke dalam rutinitas saya.”
Mengingat Tyson pernah berjuang melawan depresi di masa lalu, Paris mengatakan menjaga kesehatan mental keduanya adalah kunci utama.
“Itu sangat penting. Saya menangani banyak hal, dan saya belajar seiring bertambahnya usia bahwa Anda harus meluangkan waktu untuk diri sendiri. Bahkan hal-hal kecil setiap hari yang hanya untuk Anda bisa membuat perbedaan besar.”
“Jika Anda tidak mengisi cangkir Anda sendiri terlebih dahulu, tidak ada orang lain yang bisa melakukannya untuk Anda. Merawat diri sendiri membantu saya menjadi ibu dan istri terbaik yang saya bisa.”
“Bukan rahasia lagi bahwa Tyson telah berjuang dengan kesehatan mentalnya selama bertahun-tahun. Saya hanya memastikan saya ada untuknya. Mengenali kapan dia tidak merasa seperti dirinya sendiri dan membicarakannya secara terbuka sangat membantu kami berdua. Dia berada di tempat yang sangat baik saat ini dan saya selalu sangat bangga padanya.”
Pola Makan Khas Paris:
- Sarapan: “Saya biasanya makan granola dan yoghurt di pagi hari dengan sedikit siraman Eternal Collagen di atasnya. Jika sedang terburu-buru, mungkin hanya roti panggang sambil jalan.”
- Makan Siang: “Sesuatu yang sederhana dan mengenyangkan seperti salad ayam, atau sup.”
- Makan Malam: “Makanan keluarga yang layak – biasanya daging, sayuran, dan kentang. Saya suka memasak untuk semua orang, jadi makan malam selalu sehat dan mengenyangkan.”
- Camilan: Buah seperti pisang, biskuit dengan secangkir teh, atau terkadang sedikit cokelat.
- Minuman: “Saya suka secangkir teh yang enak, dan saya minum air putih sebanyak yang saya bisa sepanjang hari. Jika saya sedang di luar, saya juga suka membeli kopi yang enak. Saya menikmati segelas anggur sesekali.”
- Kesenangan Terlarang (Guilty Pleasure): “Saya punya selera makanan manis. Saya mencoba untuk tidak ngemil terlalu banyak, tetapi jika saya melakukannya, biasanya itu adalah sepotong kue.”
